Protection et Matériel
Nous mettons à votre disposition des sacs de frappes, paos et tapis. Vous devez disposer de votre propre équipement* à chaque entraînement :
Protèges-tibias
Gants de boxe (12 oz mini)**
Casque
Protège dents
Bandages pour les mains (4 mètres conseillé)
Coquille
Corde à sauter
Boisson
* pour les enfants, nous vous invitons à vous rapprocher de Vincent afin d’adapter à la morphologie.
** taille 12oz si vous pesez jusqu’à 75kg. 14oz jusqu’à 85kg. 16oz pour les + de 85kg.
Règles sanitaires et d’hygiène
Parce que c’est important de s’entraîner dans de bonnes conditions :
– Je me lave les mains avant de saluer mes partenaires ;
– Je m’entraîne avec des vêtements propres et du matériel en bon état / bien entretenu ;
– Je prévois d’amener des claquettes / tongs à chaque entraînement (obligatoire en dehors du tatamis) ;
– Je prends une douche avant l’entraînement si ma journée a été longue ;
– Je ne viens pas au club lorsque je suis malade ;
– J’attache mes cheveux avec un élastique lorsqu’ils sont longs ;
– Je veille à ce que mes ongles soient toujours courts ;
– Je ne monte pas sur le tatamis avec des bijoux quels qu’ils soient afin de préserver mon intégrité et celle de mes partenaires. Le club décline toute responsabilité en cas de perte ;
